Drainage lymphatique
Des gestes doux et rythmés pour retrouver des jambes légères.
Prévoyez un espace calme d’environ 2 × 3 m dans une pièce chauffée, et une prise si vous souhaitez le surmatelas chauffant. J’apporte tout le reste.
Tarifs
Chez vous, déplacement inclus.
Forfaits payables en une fois, ou en deux fois sans frais sur demande.
Carte de fidélité : remise dès votre premier massage, elle vous offre −15 % sur votre 6e massage et −25 % sur votre 12e (hors forfaits). Voir la carte
Ce massage existe en carte cadeau.
Les bienfaits
Selon la méthode mise au point par le Dr Emil Vodder, ce massage bien-être, sans visée thérapeutique, repose sur des pressions douces, lentes et circulaires, qui suivent le trajet de la lymphe.
- Favorise une sensation de légèreté
- Accompagne la circulation lymphatique naturelle
- Contribue au confort corporel
- Procure une détente profonde
Pour vous si…
- Vous avez souvent les jambes lourdes, en fin de journée ou quand il fait chaud
- Vous cherchez un massage très doux, sans pression appuyée
- Vous souhaitez compléter une démarche bien-être ou minceur
Le déroulé de la séance
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Un temps d’échange
Nous faisons le point sur vos attentes, votre confort et les zones à travailler.
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L’activation
Quelle que soit la zone traitée, la séance commence toujours par l’activation des principaux relais ganglionnaires, au niveau des clavicules et des aisselles.
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Le drainage
Des manœuvres lentes et rythmées, sans huile (parfois une huile sèche pour les glissés), sur les jambes, et le ventre selon la formule choisie.
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Le retour au calme
Quelques minutes de repos. Pensez à bien vous hydrater dans les heures qui suivent.
Bon à savoir
Massage bien-être, sans visée thérapeutique : le drainage thérapeutique, sur prescription médicale, est réservé aux kinésithérapeutes. Problème veineux ou cardiaque, infection, grossesse ou traitement en cours : demandez l’avis de votre médecin avant de réserver.
Certaines contre-indications sont absolues (pas de séance possible), d’autres locales (la zone n’est simplement pas massée) : nous en parlons toujours ensemble avant la séance.
Questions fréquentes
Combien de séances faut-il prévoir ?
Une séance procure déjà une sensation de légèreté. Pour prolonger cet effet, beaucoup de personnes choisissent un rythme régulier sur quelques semaines. Nous en parlons ensemble selon vos objectifs.
Y a-t-il une précaution particulière pour le drainage ?
Évitez un repas copieux juste avant, et pensez à bien vous hydrater dans les heures qui suivent : le drainage accompagne la circulation naturelle de la lymphe. Pour l’espace à prévoir, voyez les questions de la page Massages.
Le drainage se pratique-t-il avec de l’huile ?
Le drainage en lui-même se pratique sans huile : les gestes font glisser légèrement la peau, sans friction. J’utilise parfois une huile sèche pour les gestes de glissé, pendant la séance et en fin de séance.
Peut-on drainer d’autres zones que les jambes ?
Oui : les bras, le cou ou le visage, par exemple. Le tarif est alors établi sur devis, selon les zones et la durée.
Votre moment de bien-être, chez vous.
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